预防阴道炎该从哪些做起呢

　　预防阴道炎该从哪些做起呢？昆明和万家医生介绍：阴道炎在我们女性的日常生活中算是比较常见的一种妇科炎症,往往很多女性都是因没注重个人卫生的清洁而造成的,患有阴道炎会严重的危害女性的身心健康,严重时甚至都会导致不孕。因此一旦患上这种妇科炎症应该及时去医院进行治疗,其实阴道炎在生活中也不是不可以预防的,有很多方法是可以有效预防阴道炎的,下面就为大家说明一下有哪些方法可以预防阴道炎。

　　一、饮水‘冲洗’膀胱：谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料,尤其是热天易出汗,水分会大量流失,所以要时常饮水,不但有助稀释尿液的浓渡,同时亦可“冲洗”膀胱,以便身体可以将阴道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍,这样有助冲洗阴道,减少细菌在阴道中繁殖的机会。

　　二、多饮红莓、蓝莓汁：医学界研究发现,某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸,可有效防止细菌附膀胱及阴道内壁上,有助减少感染阴道发炎的机会。

　　三、清洁肛门由前至后：由于肛门附近难免有细菌,所以每当如厕后,清洁肛门时便应从阴道口抹向肛门(由前抹向后),这样便可以避免把肛门的细菌带往阴道口而产生感染。

　　四、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽,减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎,故少用为妙。

　　五、及早察觉速求医：当你察觉阴道炎的病症时,便要立即求医诊治,以减低病情恶化的机会。医生多会替患者进行小便化验,包括小便中的细菌培植及分析其种类;此外,医生会处方预防性的抗生素疗程,以加速患者的治好时间。

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