痛经患者有哪些饮食禁忌

　　子宫是女性所特有的生殖器官，却也是许多妇科疾病多发的部位，例如妇科疾病。青春期和更年期这两个时 期子宫极易受到体内各种因素的刺激，发生妇科疾病，特别是青春期更容易受刺激发生疾病。

　　痛经患者 有哪些饮食禁忌?以下是昆明和万家妇科医院的介绍。

　　女性预防痛经的几种办法

　　1.做好保温工作。女性朋友们在近期不能受凉，不要淋雨，做好保温工作。下半身着凉直接导致女性宫寒，宫寒 会引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。

　　2.饮食：保持均衡的饮食，多吃豆制品、奶制品、鱼、 新鲜的蔬菜水果等有营养的食物。避免腥冷辛辣等刺激食物。另外还可以酌量补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E 等。

　　3.阴部保养：注意保持私处的干爽和透气，私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎引发女性痛经。 尽量少使用不透气的卫生护垫。

　　4.保持下半身的血液循环畅通：坐太久的女性们可以站起来稍微运动一 下，平时也应该注意锻炼身体。加强体质。

　　痛经的原因

　　1、盆腔炎：盆腔炎是引起痛经的 重要原因之一。盆腔炎引起痛经的疼痛特点：疼痛涉及范围广，行经前有严重下腹、腰背部胀痛，经血来后疼痛减轻 ，常在劳累、性交后、排便时及月经期前后加重。

　　2、生殖道畸形：较少见，其疼痛的特点：周期性疼 痛，下腹可见增大包块。生殖道畸形有处女膜闭锁、阴道闭锁、性阴道横隔、子宫发育异常、子宫体过分前倾、处女 膜闭锁等机械性阻塞等，均可引起痛经。

　　3、子宫肌瘤：是痛经的常见原因之一，痛经的特点：下腹坠 胀、腰背酸痛。子宫肌瘤是女性的常见问题，当痛经常伴下腹坠胀、腰背酸痛等表现，且有月经周期缩短、经量增多 、经期延长、不规则阴道出血时，需警惕子宫肌瘤。

　　4、子宫内膜异位症：是女性常见的疾病，也是引 起痛经的常见原因。其疼痛的特点：逐渐加剧、难以忍受。痛经程度逐年逐月加剧，疼痛多位于下腹部及腰骶部，可 放射至阴道、会阴、肛门或大腿。常于月经来潮前1～2日开始，经期第1日会痛得更厉害，直到月经干净疼痛才会消 失。少数人伴有性交痛，不孕及月经失调，个别人有便血或便秘。

　　5、其他：其他的疾病也会引起痛经 ，如子宫颈内口或宫腔粘连、或先天的宫颈管狭窄、子宫黏膜下肌瘤、放置避孕环等，会引起痛经。

　　健 康提示：希望大家注意痛经的出现，而且要注意保健，合理的进行治疗，要注意盆腔炎，子宫肌瘤，子宫内膜异位症 的存在，并且要注意合理的进行治疗，有效的进行护理，以免造成更多的影响，希望大家尽早的治疗，这样才能摆脱 疾病的痛苦。

　　昆明和万家妇科医院为大家讲解的“痛经患者有哪些饮食禁忌”希望可以 帮到大家。